课程设置

课程设置CURRICULUM

一、陈式太极拳系列班:


1、普及班:学习太极基本功、太极理论、太极内功、陈式太极九式,陈式太极老架一路、太极单剑、

2、提高班:学习陈式太极拳老架二路、陈式规定套路、太极八法、听劲、摸劲、推手;

3、中级班:学习陈式太极新架一路、进一步规范老架一路、另学传统推手实战法,

*4、高级班:学习陈式太极拳新架二路、太极春秋大刀、老架一路拆招解拳、定架子、实战竞技推手,擒拿走化等;

*5、太极技击推手实战精英班:  

                                                                                            

二,私教班


1、陈氏太极系列

2、擒拿技击加摔法


课程特色


正宗:总教练陈建强出生太极世家太极拳发源地陈家沟6岁随父习练太极至今20余年,曾多次荣获世界及国家级大赛冠军。主教练葛友良国家武术六段全国一级教练员陈氏第十二代正宗传人。主教练陆利钟、宋丽英陈氏太极拳十二代正宗传人,多次应邀世界各地传授陈氏太极,有着丰富的授拳经验。

专业:一家专业的太极拳和拳理教学紧密结合的太极拳馆,课程小班授课、动作分解学员意学。确保每位学员都能得到老师的亲自指点。

实战:

每个动作实战应用分解,学员不仅仅知其然,同时知其所以然,做到活学活用的习拳目标。